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扶元远红外胸部保养专家:哺乳后期如何丰胸

2019-08-20 14:30 未知

胸部对女人来说是非常重要的,是女性特有的性别象征,哪个女人不希望自己的胸部是饱满的,那么丰胸方法都有哪些呢?哺乳后丰胸该怎么做呢,哺乳期最佳丰胸方法是什么呢,今天就给大家详细介绍一下究竟哺乳期该怎么丰胸呢?

女性胸部发育,一般来说有两个黄金时期:青春期和哺乳期。但是很多姑娘在青春期的时候出于羞涩,并不太懂得保养胸部:穿不合适的内衣、经常挤压胸部等等,都会导致胸部变小。过了青春期,不少女人开始期待着怀孕的时候,胸部能够得到二次发育,让胸围涨一涨,露出性感的事业线。

哺乳期为什么能丰胸?

哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。产后乳房下垂可以通过运动按摩等手段恢复调整。

在哺乳期,有条件的妈妈坚持母乳喂养更有利于胸部发育哦。而且,在哺乳期,小编不建议妈妈吃丰胸药,在身体还没恢复之前,食疗是最简单有效的方法,同时多按摩,做一些丰胸运动,就可以保持美好的胸型。

产后丰胸首先要从给孩子喂奶做准备,在给孩子喂奶的时候,掌握好技巧能防止断奶后胸部下垂。但是,到底怎样喂奶才能丰胸呢?新妈妈在给孩子喂奶的时候一定要两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。注意的是,在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头,以免造成松弛。

哺乳后如何丰胸?

除了坚持佩戴胸罩和正确哺乳,产后宝妈还需要吃,但是到底怎么吃才能丰胸呢?在生产后,要多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等食物,因为这些食物都富含B族维生素和维生素E。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,这两类物质能使雌激素分泌增加,让产后的乳房更加丰满挺拔!

产后如何丰胸只需要注意以上几点,断奶后胸部下垂的几率就会减少很多,但是很多妈妈们不知道这些注意事项,胸部已经下垂萎缩。这时候该怎么办呢??简单的按摩可以帮助妈妈们促进胸部血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。可以使用扶元远红外美胸宝进行温敷按摩,简单又方便。

断奶后自我按摩丰胸

在宝宝断奶后产妇应该多自我按摩,这样可以有效的丰乳。每晚睡觉之前和早上起床后,平卧床上进行顺时候乳房按摩,每次10-15分钟左右。

按摩方法:

直推乳房:先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部,再反过来向上沿原路线推回,重复20—30次,然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。

侧推乳房:用右手掌从胸部中央着力,搓推左侧乳房至腋下,返回时用五个手指握住乳房向内侧回带,反复推动20—30次,再换左手以同样的方法按摩右侧乳房。

热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。

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