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怎么一周瘦脸的最快方法?

2019-08-01 11:53 未知

如果不想通过运动按摩,用最少的精力想去瘦脸的话,那当然是选择打瘦脸针或者面部抽脂了。这个虽然见效快,花费的力气小,但是也有一定的安全隐患,产生副作用。比如打错部位,导致脸部僵硬。慎用啊!

比较推荐的是通过脸部按摩或者运动,让面部脂肪减少,从而使脸部更紧致,变得更小。以下有几个推荐的方法:

1. 按摩法:比较推荐日本田中宥久子瘦脸按摩法,以前有坚持按过一个月,每天十几分钟而已,后面很多朋友见到都说我瘦了,很是开心啊!

2. 第二个就是仰头,每次坚持几分钟,每天做几组,过了一两个星期你看着镜子,或者拍对比照,特别是下巴那个区域,这个也是很有效果的!

3. 水肿型的脸的话:就得注意饮食了,要注意晚上八点后就要尽量少喝点水,平时少吃辛辣刺激的重口味食物,吃点清淡少盐的。除了饮食外,水肿型还可以用冷热水交替洗脸,还有利用刮痧来帮助血液循环。

其实说实在话,不管是瘦脸还是瘦身上哪一个部位,都不会很快见到效果。最重要的并不是哪种方法,而是要坚持下去,最后你才会收获喜悦。

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