随着时间流逝,你有没有发现,自己的面部和原来的相比,有了很大的变化?脸部皮肤越来越松弛,皮肤越来越差,皱纹越来越多,颧骨越来越高越宽,下巴越来越歪,嘴角越来越不平,越来好看的自己,逐渐消失不见,取而代之的是镜子里越来越不熟悉的自己。
为什么会发生这种问题?是先天的吗?有些人确是是先天因素,然而,绝大部分都不是先天因素,也就是说,原来没有严重的不对称,而随着时光流逝,自己越来越不对称。这样说好像是时光改变了你!其实不是,这个锅时间不会背的!真正改变你的是:不良生活习惯而导致自身错误的运动模式引起的,它放大了你身体原本的不平衡。
而身体的不良体态来源于以下几点:
1️⃣身体不自主状态下的不良姿势
2️⃣身体静止情况下的姿态平衡以及动态情况下的身体平衡出现错误
3️⃣身体的损伤:手术伤口缝合,剖宫产等等。
而这些,其实只要你进行严谨的物理康复,都可以挽救回来。但是有人会问,矫正面部和身体的不对称,选择市场所谓整骨大师,徒手整形大师到底行不行?是运动康复矫正好还是整骨徒手整形矫正好?在这里,可以很负责地告诉大家,市场上所谓日式整骨、面部正骨、台湾省徒手整形大师都是个大噱头,是不可能更好地矫正面部,选择运动康复调整面部才是王道!为什么这么说?首先,大部分所谓徒手大师讲到调节面部骨骼,而我们面部骨骼除了下颌关节之外,骨骼都是不会被调整的,真的要是他们所说的调整骨缝那我们的头颅成什么了,别缴智商税。身体是一个整体,面部的问题除了衰老等因素外,更多是源于身体的不平衡,只针对面部的矫正也是不可能让效果更持久。如果你的面部不对称是由于骨盆的歪斜引发,那么无论你怎么矫正脸蛋儿,都不会取得良好的效果。
物理运动康复强调生活习惯对身体的影响,讲到体态决定一个的健康和容貌,你会发现体态好的人颜值都比较高。所谓徒手大师类根本没有对你的生活习惯进行分析并设定矫正方法和运动处方,也没有运动经历,如果没有这方面的矫正,也不可能让你的矫正效果维持3-5年不反弹,可能3-5个月就会又出现问题。运动康复不仅仅有面部的手法矫正,还有稳定面部肌肉和面部关节的运动处方,这样让效果才能更加持久。
运动康复调整矫正不仅仅是面部骨关节,还得通过运动处方来通过筋膜组织和肌肉组织来稳定上提。面部除了矫正下颌骨歪斜之外,其他调整(面部除皱、脸部上提、大笑脸矫正等)都是在矫正筋膜组织和肌肉,还是那句话,身体是一个整体,我们的调整要从整体出发处理,手法归位,正确的面部运动处方才是王道。
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